CONTRA LA VIOLENCIA MACHISTA: AUTODEFENSA FEMINISTA
La autodefensa feminista es la capacidad de identificar y reconocer, de forma consciente, en qué situaciones debemos establecer límites para vivir seguras, en libertad y tener recursos para reaccionar adecuadamente.
La información sobre todas las formas de violencia machista debe ser compartida para crear conciencia social. Sí no reconozco la violencia no puedo defenderme. Tampoco puedo proteger mi cuerpo si no lo quiero, lo acepto y lo valoro.
El patriarcado utiliza los cuerpos de las mujeres como objetos: infantilización, cosificación y sexualización. nos ha educado el sistema patriarcal creandonos un autoconcepto erróneo sobre nosotras: indefensión adquirida, terror sexual, fragilidad necesidad de protección. Nos enseñado a tener miedo, vergüenza, culpa y a guardar silencio
Queremos cuerpos con poder y derechos para poner límites. Desde la autodefensa feminista aprendemos que tenemos recursos y que somos capaces de protegernos del machismo.
TIPOS DE VIOLENCIA
- Violencia física
- Violencia psicológica o emocional
- Violencia sexual
- Violencia económica o patrimonial
- Violencia simbólica
- Violencia de control
- Violencia institucional
- Violencia digital o cibernética
- Violencia obstétrica
- Violencia vicaria
- Feminicidio
“las garras del patriarcado” Ari
INDEFENSIÓN ADQUIRIDA
La indefensión aprendida es un concepto psicológico que describe cómo, después de experimentar repetidas situaciones de abuso o fracaso al intentar cambiar una situación, una persona llega a sentir que no tiene control sobre su vida ni poder para evitar el sufrimiento.
TERROR SEXUAL
COSIFICACIÓN, INFANTILIZACIÓN Y SEXUALIZACIÓN
La cosificación reduce a las mujeres a objetos para el placer y el control masculino, despojándolas de su humanidad y autonomía.
La sexualización las presenta exclusivamente como seres para el deseo sexual
RECURSOS AUTODEFENSA FEMINISTA
Libros con los que hemos trabajado
“La mirada de Michonne. Guía de autodefensa feminista” Rubén Sánchez Ruiz
“Autodefensa feminista. Más allà de aprender a decir no” Maitena Monroy
“Vivas nos queremos. Manual de autodefensa feminista” Sonia Vivas
“¡Basta! Guía de autodefensa feminista para adolescentes (y más….)” Maria Kronsky y Marion Le Muzic
“Cuida tu espacio. Guía de autodefensa feminista.” ACT Acción contra la trata
HOMENAJE A LAS VICTIMAS DE FEMINICIDIO
